自分のがっつりな昼

*鶏ささみ新じゃがスパイス焼き(ささ身細切りフォークで穴あけ、塩糀、片栗粉、SBカレー粉、新じゃが薄い細切り水分取り片栗粉、マキシマム味付け、オリーブ油でじゃがいも側から焼いてひっくり返して蒸し焼き)←ガレットとrikakoさんが胸肉とじゃがいもで作られているのを参考に!!
　
*あるもので甘辛コリアンホット煮(新玉ねぎ、チンゲン菜、人参、蒸し大豆、鯖水煮缶、コリアンホット、ケチャップ、すき焼きたれ味付け)、最後卵でとじた!

わ～お💖🥰✨
美味しそーう😊です✨❣️
大きく焼いてからガレットみたいに切って食べてもいいね😊さすがですね😊美味しそうです💖

ありがとうございます😊💖🥰💕✨これ昨日夜して、私は、なかってすごいボリュームでしたが食べました🤭👍

ただ、切らないとはがれたりしたので、お弁当向きではないですね😅😂

でも、美味しそうですね😊
ちょっと見た目変えるのにはいいですね😊🥰

いつか作ってみたいです✨❣️

ありがとうございます😊

わーいヽ(´∀｀≡´∀｀)ﾉ
ガッツリ飯～😋
美味しそう😍
もずく酢もある(*≧∀≦*)

今日はたくさん昼食べました!!😆🤭💖💖ありがとうございますコメント💐✨☺️❣️

m.rafuさんのがっつりってなんか可愛いですね。パワーが湧いてきmqしたか？

ありがとうございます!!😊🌼😆💞昼しっかり食べたので昨日は色々頑張れました💐🥰