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手料理
- 2025/06/16
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チョコレート🍫グラノーラ🥜
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皆様あったかいコメントありがとうございました🙇♀️
先週行けなかったので今日は実家に行って来ます。帰ってからゆっくりになりますがお邪魔させて下さいね🙏
最近息子がアサイボールにハマっているのでグラノーラをベルちゃんに教えて貰ったレシピで作ったよ〜❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
2種類作って一つはチョコレート味〜そのまま食べても美味しいね🤤
ベルちゃん遅くなりました🙇♀️
凄く簡単に作れて美味しいね😋
ありがとう♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎
#チョコレート #チョコレートグラノーラ #ナッツ #ドライフルーツ #オートミール #アサイボールに入れるよ
少しよくなってきたみたいで安心した😮💨
今週暑いから無理せずやで〜🙋♀️
美味しそう💞
一時期、グラノーラにハマって作ってたわ
グラノーラの適量ってすごく少ないのよ
体調戻られて良かったです🥰でもくれぐれもご無理なさらず💦
とっても美味しそうなグラノーラ✨抱えて食べたいです♡
その後頭痛はどうですか？
今週はかなり暑くなるみたいなので
無理なく過ごしてくださいね✨
チョコレートグラノーラ
美味しそう😋🩷
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
わあ！
チョコざくざくで、めちゃくちゃおいしそうだねー
息子くん、アサイーボウルにハマってるのね！
意識高い系😁
体調はどうかな？
なんだか急に暑くなってきたから気をつけてね💓
チョコレートにナッツがたっぷり入ったグラノーラ✨とっても美味しそうです😍
簡単に作れて美味しいが良いですよね💓
具合は大丈夫ですか？
気をつけて行ってきて下さいね🥰
いっちゃん♡
元気になって良かったわ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
でも、あまり無理しないでね😉💕
チョコたっぷりなグラノーラ❣️
めっちゃ美味しそう╰(*´︶`*)╯♡
きっと無くなるまで手が止まらなくて
やめられなくなりそう🤭💓
急に暑くなってきたから
熱中症も気をつけたいネ🥰
少し良くなったのかな…
これからは暑くなりそうだから無理せずに過ごしてね🎵
手作りグラノーラ、スゴく美味しそう💕
そのままでも美味しいというだけあって、ホントお菓子みたいだね…
チョコレート味なのもいい👍️
これは、作ったら家族にも喜ばれそうだなぁ…
忙しい朝に簡単に食べられていいね😊💕
ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
今週はめちゃくちゃ暑いね🫠
体が悲鳴あげちゃうわ！
息子がアサイボールにハマってて
グラノーラ入れて食べてるよ😋
私は買ってまで牛乳入れて食べてたから
朝ごはんに食べてるよ〜。
小腹が空いた時、口に入れてる😁笑笑。
ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
ありがとうございます
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
息子がアサイボールにハマってて
グラノーラ入れて食べてます
((美^～^味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪︎
私も口の中にポイっと投げ込んでます
(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ
そのままでも美味しい😋
チョコ味美味しそう😍
アサイーボールにハマるむすこ君
朝食に？
デザートに？
アサイーボールから始まる朝素敵だ～
頭痛は治ったんですが
めまいが😵💫続いてて朝起きる時が
1番クラクラしちょいます。更年期からきてるのかなぁ〜。
今週はかなり暑い日が続きますね。干からびちゃいそうです🤣笑笑。
チョコレート🍫グラノーラ凄く美味しくて
口の中にポイっと投げ込んでます。
∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ
ありがとうございます
♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎
ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
買ってよく食べてたんだけど
息子がアサイボールにハマってるので
作ってみたよ🥰
そのまま食べても美味しい〜😋
頭痛は治ったけどめまいが😵💫して
困っちゃうわ。暑いのが苦手なんだけど
干からびちゃいそうよ∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ
ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
頭痛は治ったけどめまい😵💫がするんだよね〜運動やってるわりに体が衰えてるんだよね〜きっと😭
グラノーラお初に作ったけど簡単で
美味しかったよ❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
息子が気に入ってアサイボールに入れて
食べてます😋
ありがとうございます
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
急に暑くなってきましたね〜体がついていけずに干からびちゃいそうです∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ
頭痛は治ったのですがまだめまい😵💫が続いてます。暫くは無理せず過ごしていきます。
息子がアサイボールにハマっててグラノーラ入れて食べてます❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
凄く簡単に作れて美味しいので口の中にポイっと投げ込んでます🤣笑笑。
美味しそう🩷ྀི
アサイボールもビタミン豊富で美味しいよね♥️
おしゃるらりぬ
はら
息子がアサイボールにハマってて
お店に食べに行くだけじゃなく家でも
食べてるの。グラノーラはいつも買って牛乳入れて食べてたけど簡単に作れるって聞いて
作ってみたよ❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
凄く美味しい😋そうお菓子みたい。
私の口の中にポイっと消えていきます
(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ
頭痛は落ち着いたけどめまい😵💫が治らなくてこれから暑くなるし干からびちゃいそうだよ。
∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ
ありがとうね♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎
コメントで、どこの国の言葉❓って絵文字バケしちゃった(´>∀<｀)ゝ
スルーしてね♥️♥️
アサイボールは、朝でもお風呂上がりでも
食べてるよ。
外で食べれば自分でお金払うけど家だと払わなくてすむからね。考えるよね〜∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ
アサイはコストコで果物は冷凍のやつ。
グラノーラはたっぷり作ってあるから
あとは自分で盛り付けて食べてるよ〜。
お菓子感覚で口の中にポイっと消えていきます(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ
ありがとうございます
♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎
∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ
言葉がラリってたね笑笑。
息子はアサイボールにハマってて健康にも良いって言って食べてるよ😁
グラノーラ美味しくて口の中にポイっと消えていきます(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ
ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
ありがとうございます
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
美味しかったです！
蒸し暑いから無理せずゆっくりね🎵
お家手作りグラノーラいいね👍️
まだめまい😵💫はするけど
頭痛が治った！って思って実家に行ったら
夕方帰って来てまた頭痛〜ホント自分の体が情けない😢
グラノーラ簡単に作れて美味しいよ😋
私はそのままお菓子感覚で口の中にポイっと投げ込んでます(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ
ありがとうございます
♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎
こんばんは～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨
ご実家に行かれてたんですね☺️
お疲れ様でした😌💓
アサイーボウル，一時期ハマりました😆✨
チョコのグラノーラもめちゃめちゃ美味しそうですね😍✨
美味しいもの沢山食べて、異常な暑さ乗り越えましょう😆✨
少し落ち着いてきたかな
アサイーにハマってるなんて、
オシャレな息子くんね～
手作りだと甘さも好みに調整できるし、
いいね👍
私も今度作らせてもらお✨
頭痛ってほんと辛いですよね😣
まだまだ雨降ったり、暑かったりするので、無理しないようにしてくださいね💕︎
グラノーラ美味しそうですね🤤💕︎
アサイーにチョコ入れると美味しいから、
一緒に食べると絶対合いますよね(∩´͈ ᐜ `͈∩)
良いな〜めちゃくちゃ美味しそうです〜.+*:ﾟ+｡.☆━⊂(^o^∩)︎💕︎💕︎💕︎💕
今さっきもアサイボール食べたよ
∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ
初めて作ったけど凄く簡単に作れて美味しいよ
((美^～^味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪︎
FIKAちゃんもいつか作ってみてね。
なかしましほさんのレシピで作ったよ〜✨
ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
治ったり、また痛くなったり
めまい😵💫もくるくる嫌になっちゃう。
この時期はゆっくりします。
グラノーラって簡単に作れて美味しいね
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
息子がアサイボールにハマらなかったら
作ることもなかったかも。
でもお菓子感覚で口の中にポイっと投げ込んでます(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ
アサイーって私は食べた事ないです！ヨーグルトみたいな味かなぁ😅
グラノーラは知ってます♪ 主人が朝食によく食べてますから…
チョコレート味なら美味しいだろうな.⋆𝜗𝜚私も食べてみたいな😋
いっちゃんさん体調は大丈夫ですか？ 三半規管が弱ってると書いてたので、平衡感覚障害が起きるのかなー 頭痛やめまいがあるのかも🫢 私はメニエール症なんです
漢方で治療しました.⋆𝜗𝜚 今は発作はないけど、完治はしてません🥲
耳からくるめまいは辛いですよね💦
この時期は憂鬱になります！無理をしないでくださいね•*¨*•.¸¸♬︎
牛乳に浸して食べたーい(^P^≡^P^)💕
難しそうですが実は簡単に
できちゃうのですね!!
実家🏠ゆっくり過ごせましたか😊
おはよー😊
おじゃましまーす💕
体調、ずいぶん良くなったのかな？
良かったー👍
チョコレートグラノーラ✨️
美味しそうだしオシャレ!!
そして息子くん、アサイーボウルにハマってるんだね( *´艸｀)
オシャレさんだわぁ😆
今頃はもうお仕事中だよね〜
気温がどんどん上昇中⤴️
日焼け対策と水分補給しっかりして
頑張って👍
息子がアサイボールハマらなかったら
作らなかったけどめちゃくちゃ簡単に作れて美味しい😋
私の口の中にポイっと投げ込んでます。
(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ
ありがとうございます
♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎
アサイ自体はあまり味がない気がする。
ブルーベリーに似てるかも。
でも凄く栄養があって体に良いみたいだよ。
私もよくグラノーラ買って朝ごはんに食べてたけどこれからは簡単に自分で作れるので買う必要がなくなったわ゜.+.(♥︎´ω`♥︎)゜+.゜
そのまま食べても美味しいから私の口の中に消えていきます(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ
朝起きた時、ベッドから起き上がるとふらふらして真っ直ぐ歩けなくて。
今も少しの頭痛あり。先週は、ほぼお料理もしてなく冷蔵庫も空っぽなので買い物に出かけなきゃ！
ありがとうございます
♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎
それが毎週月曜日実家に掃除、買い物、副菜など作ったりしに行ってるんです。
だから、ゆっくりではなくて
逆に動いて帰って来てます(^^;;汗だく〜
グラノーラめちゃくちゃ簡単に作れて美味しいですよ((美^～^味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪︎
今まで買ってたけどこれからは買うことないわ。
ありがとうございます
♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎
うちの息子、私より美意識高いの。今の男子って化粧もするし、皮膚科にも良く行くし、鏡の前に居る時間が長い！
食べ物も、アサイとキウイ🥝美容にも良いから買って来て！とか言われちゃうしね。
∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ
グラノーラめちゃくちゃ簡単に作れて凄く美味しいよ〜そのままでもお菓子感覚で食べれまーす♪♪♪
今も頭痛はあるけどだいぶ昨日から調子が良いかなぁ〜。
ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
息子君アサイボールにハマってるのお洒落✨
チョコレートグラノーラとっても美味しそう💕
ありがとうございます
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
アサイって体に美容に凄く良いみたいだね〜
グラノーラも簡単に作れて凄く美味しいね😋
私の口の中に消えても行きます🤣笑笑。
体調はどうですか
私の友達も台風が発生したら片頭痛になって頭痛薬を服用してるっていってました😔
頭痛やめまいは辛いですね😢
異常な暑さで無理されないようにして下さいね🤗
グラノーラチョコたっぷりでとっても美味しそうです😋
チョコチョコつまみ食いさせてほしいです😋
なんでしょう、この中毒性になりそうなグラノーラとチョコレート＆ナッツの組み合わせは〜😍😍
大好きなものばかり詰まっていて、目の前にあったら全部食べてしまいそうな勢いです🤣
これは息子さんもどハマりしちゃったんじゃ⁉️
冷蔵庫に冷やして食べたいな〜❤️
それから体調は落ち着きましたか？
この時期は辛いですよね🥲
私も半年前位に初めて目眩に悩まされました。いつクラクラするかと思うと怖いですよね。
色々試しましたが、しばらく経った頃に気がついたら落ち着いていました。
更年期あるあるなのかなぁ？
今は特に気温差や猛暑もあって身体が追いつくのに一生懸命だと思うので頑張りすぎずにお大事になさって下さいね😃
息子がアサイボールにハマってるので
グラノーラ作るきっかけになりました！
そのままでも凄く美味しい🤤
簡単に作れてお菓子がわりに私の口の中に消えてしまいます∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ
めまいは😵💫ありますが
体調は良くなりました。また雨が降ると
偏頭痛に悩まされるかも💦
ありがとうございます
♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎
息子がアサイボールにハマってるので
グラノーラ作るきっかけになりました！
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
チョコ🍫にナッツ🥜の組み合わせは
凄く美味しいですよね。
私の口の中にもポイっと入っちゃいます
∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ
体調の方はめまい😵💫はまだ続いていますが
頭痛はなくなりだいぶ楽になりました。
嬉しいコメントありがとうございます
♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎
リスナップ以上のはなまるみたいなものがあったらつけたいくらい🚩
頭痛と目眩とのセットはキツイですよね😵💫
目眩の種類にもよるかと思いますが、耳石が落ちると治ると聞いてやってみたものの目に見えるものではないので効果はよく分からず🙃
この時期はいろいろ不調が出やすいのでなんとも悩ましいですが、このグラノーラが食べられたらゴキゲンになれそうです😋☀️